Hoogsensitieve personen (ook wel hooggevoelige personen of HSP genoemd) zijn als het ware gemaakt van een materiaal wat beter ‘stroom’ geleidt. Wat er om hen heen gebeurt, indrukken van buitenaf, wat mensen zeggen of doen, de energie die in de wereld hangt, zelfs de eigen gedachten en gevoelens: alles komt heftig binnen.
I understand now that I’m not a mess but a deeply feeling person in a messy world. I explain that now, when someone asks me why I cry so often, I say: “For the same reason I laugh so often – because I’m paying attention.”
Glennon Doyle Melton
Mensen die hoogsensitief zijn voelen zich vaak aangetrokken tot paarden. De extra gevoeligheid, die vaak als last wordt ervaren, werkt in je voordeel wanneer je tussen de paarden bent. Paarden zijn voelende wezens die maar al te goed begrijpen wat hoogsensitiviteit inhoudt. Het verschil zit ‘m erin dat paarden niet over gevoeligheid oordelen.
Mijn eigen ervaringen als hooggevoelig kind zijn prima te vergelijken met wat ik bij veel paarden terug zie. Inclusief de wanhoop op het gezicht van de ‘moeder’ (eigenaar) van zo’n paard: die herken ik van het gezicht van mijn eigen moeder! 🙂 “Wat is er toch met je aan de hand!?” Wanneer je als kind niet goed weet wat je met jezelf aan moet, kun je anderen soms tot wanhoop drijven. Hier kun je werkelijk niets aan doen, geen enkel hooggevoelig kind doet het expres. Het punt is dat het kind een andere belevingswereld heeft, die het niet goed kan uitleggen. Hierin is vaak een parallel te trekken tussen hooggevoelige kinderen en dito paarden.
Ik wil hooggevoelige paarden op de kaart zetten. Te vaak worden zaken als ‘gedrag’ afgedaan, terwijl iets feitelijk een reactie is op een overdosis prikkels.”
Totdat wij zelf een hoogsensitief paard kochten, dacht ik dat ‘alle paarden gevoelig zijn’, en dat ‘mensen en paarden op dat gebied niet te vergelijken zijn’. Ons paard heeft ons duidelijk laten zien dat er wel degelijk onderscheid te maken is.
Tijdens het lesgeven hoor ik regelmatig van klanten dat hun paard ‘erg gevoelig’ of ‘overgevoelig’ is. Meestal wordt hiermee bedoeld dat het paard ongewenst gedrag vertoont zoals overmatig schrikken of fel reageren op aanraking. Mensen beseffen vaak niet dat ze waarschijnlijk gelijk hebben over hun paard, maar op een iets andere manier dan ze zelf denken.
Hooggevoeligheid vereist simpelweg een totaal andere aanpak.
Hierbij gaat het er niet om dat je het paard er alsnog toe brengt om aan de verwachtingen te voldoen. Het gaat erom dat jij je verdiept in de belevingswereld van je paard!”
Veel mensen zijn wel bekend met hoogsensitiviteit. Misschien niet met de term (ik heb ook een beetje een hekel aan het woord, maar ja, het beestje heeft toch een naampje nodig), maar wel met het principe. Niet zelden trekken heel gevoelige paarden en heel gevoelige mensen naar elkaar toe. Dit zijn vaak vrij heftige ‘relaties’ waarin erg veel gebeurt. De match is niet voor niets gemaakt, en dat weten deze mensen meestal ook wel. Toch kan het (te) confronterend zijn, of is er op enig moment begeleiding nodig. Zoek dan begeleiding die bij jullie past, dwz iemand die jullie beider gevoeligheid op waarde kan schatten! Zo voorkom je ellende, wanneer iemand ‘je paard wel eens even een lesje zal leren’, bijvoorbeeld.
Heb je behoefte aan ondersteuning in jouw proces met een (hoog-)sensitief paard? Neem gerust contact op voor meer informatie!
Meer lezen over onze drie paarden?